Displaying items by tag: gerinc
Monday, 06 June 2016 23:34
Edzéstervek - a gerincfájdalmak elkerülése
A gerinc betegségei korunk népbetegségeinek számítanak. Szinte nincs olyan ember, aki ne szenvedett volna életében legalább egyszer nyaki vagy deréktáji fájdalmaktól. Nem véletlenül, hiszen az életmód, vagyis az üléssel eltöltött idő az életkor előrehaladtával drámaian nő.
Published in
Edzés
