Displaying items by tag: adventure
Saturday, 17 February 2018 11:03
Ian Adamson, az International Obstacle Racing Federation (IOSF) elnöke
Ian Adamson egy olyan nemzetközi sport szövetség elnöke és alapítója, amelyik az elmúlt és az elkövetkező években meghatározó szerepet fog játszani a tömegsportban. Ez a terep akadályfutás, nemzetközi nevén OCR („obstacle course racing”), amely már ma is átszövi a hétköznapi sportéletet, de rövid időn belül a profi sportban is megjelenik (ld. Rea Kolb interjú).
Published in
Interjú
Monday, 06 June 2016 23:34
XTERRA és adventure edzés tanácsok, tippek
Az adventure és XTERRA versenyek különlegessége talán abban rejlik, hogy nem lehet tökéletesen felkészülni rájuk. Mindent tegyünk meg, amit tudunk az edzéseken – és maradjunk rugalmasak mind a fizikai, mind a lelki megpróbáltatásokkal szemben, amelyekkel a rajt és cél között bárhol találkozhatunk.
Ezért nemcsak a fizikumunkat kell a legszélesebb tartományban edzeni, ellenállóvá tenni, hanem a technikai tudásunkat, a váratlan helyzetekre adott reakcióinkat és a szélsőséges körülmények közötti viselkedésünket is csiszolni kell.
Published in
Edzés
